Чудовий ранок. Як не проспати життя

«Чудовий ранок. Як не проспати життя»
	обкладинка українського перекладу книги
Автор	Гел Елрод
Назва мовою оригіналу	The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)
Країна	США
Мова	англійська
Видавництво	Hal Elrod
Видано	7 грудня 2012
Сторінок	176
ISBN	978-617- 7513-22- 2
Видання українською
Видано українською	2017
Перекладач(і)	Тетяна Заволоко
Видавництво	Наш формат

Чудовий ранок. Як не проспати життя (англ. The Miracle Morning: The Not-So-Obvious Secret Guaranteed to Transform Your Life (Before 8AM)) — книжка американського бізнесмена, коуча Гела Елрода, міжнародний бестселер. Вперше опублікована 7 грудня 2012 року.

Про автора

В 20 років Гел потрапив в автокатастрофу. Лікарі пророкували, що навіть він вийде з коми, то навряд чи зможе ходити. Згодом Гел піднявся на ноги й взяв участь в марафоні, став відомим бізнес-тренером, написав всесвітньо відомі шедеври мотиваційної літератури.^[1]

Про книгу

Книга розповідає про важливість розпочинати день якомога скоріше зранку, описуючи секрет успішності в ритуалі тривалістю 60 хвилин.

Автор рекомендує щоранку виконувати 6 вправ під назвою «Savers»:

Silence — тиша;
Affirmations — афірмації;
Visualisation — візуалізація;
Exercise — фізичні вправи;
Reading — читання;
Scribing — занотовування.^[2]

Щоденні ранкові практики в ідеалі повинні тривати не менше години. В книзі представлено зручну та ефективну альтернативу — шестихвилинний ритуал на основі цього комплексу.

Книга вчить прокидатись зранку повним енергії та мотивації. Це має допомогти пробудити потенціал та бути готовим до нового етапу.

Відомий мотиваційний письменник Роберт Кійосакі так описав книгу: «Г.Елрод — геній, а його „Miracle morning“ став чарівним для мене».^[3]

Переклад українською

Елрод, Гел. Чудовий ранок. Як не проспати життя / пер. Тетяна Заволоко. К.: Наш Формат, 2017. — 176 с. — ISBN 978-617-7513-22-2

Примітки

↑ About Hal Elrod | Habits of Highly Successful People. HalElrod.com (амер.). Архів оригіналу за 3 січня 2019. Процитовано 25 березня 2019. [Архівовано 2019-01-03 у Wayback Machine.]
↑ Архівована копія. thepowermoves.com. Архів оригіналу за 12 квітня 2019. Процитовано 25 березня 2019.{{cite web}}: Обслуговування CS1: Сторінки з текстом «archived copy» як значення параметру title (посилання) [Архівовано 2019-04-12 у Wayback Machine.]
↑ Архівована копія. www.amazon.com. Архів оригіналу за 18 жовтня 2018. Процитовано 25 березня 2019.{{cite web}}: Обслуговування CS1: Сторінки з текстом «archived copy» як значення параметру title (посилання)

Посилання

Hal Elrod [Архівовано 27 липня 2018 у Wayback Machine.]
ABOUT «THE MIRACLE MORNING» [Архівовано 27 березня 2022 у Wayback Machine.]
The Miracle Morning For Writers: How To Finally Write That Book You've Got Inside Of You [Архівовано 8 жовтня 2018 у Wayback Machine.]
THE MIRACLE MORNING: THE NOT-SO-OBVIOUS SECRET GUARANTEED TO…^{[недоступне посилання з серпня 2019]} www.chapters.indigo.ca (eng.)
About Hal [Архівовано 3 січня 2019 у Wayback Machine.] halelrod.com (eng.)
The Miracle Morning: Book Summary thepowermoves.com

[1] About Hal Elrod | Habits of Highly Successful People. HalElrod.com (амер.). Архів оригіналу за 3 січня 2019. Процитовано 25 березня 2019. [Архівовано 2019-01-03 у Wayback Machine.]

[2] Архівована копія. thepowermoves.com. Архів оригіналу за 12 квітня 2019. Процитовано 25 березня 2019.{{cite web}}: Обслуговування CS1: Сторінки з текстом «archived copy» як значення параметру title (посилання) [Архівовано 2019-04-12 у Wayback Machine.]

[3] Архівована копія. www.amazon.com. Архів оригіналу за 18 жовтня 2018. Процитовано 25 березня 2019.{{cite web}}: Обслуговування CS1: Сторінки з текстом «archived copy» як значення параметру title (посилання)

[1]

[2]

[3]